Розмарин лекарственный
Вечнозеленый кустарник семейства губоцветных. Широко культивируется в США, России, Англии, Франции, Югославии, Испании, Португалии, Марокко, Китае и других странах. Эфирное масло РОЗМАРИНА лекарственного получают из листьев и веток кустарника методом перегонки с водяным паром (дистилляцией). Масло содержит лимонен, пинены, камфин, борнилацетат, цинеол, борнеол, камфара, линалол. Эфирное масло легкое, текучее, бесцветное. Аромат теплый, горьковатый, пряный.
Основное действие
Бактерицидное, противовоспалительное (для органов дыхания и мочеполовой системы), успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, ветрогонное, антиоксидантное, детоксическое.
Целебные свойства
· прекрасный легочный антисептик, применяется при простуде, астме, хроническом бронхите, гриппе, ОРВИ;
· укрепляет иммунную систему;
· укрепляет стенки сосудов, снимает сосудистые спазмы;
· повышает артериальное давление;
· стимулирует сердечную мышцу, улучшает кровообращение в конечностях;
· способствует растворению камней в желчном пузыре, повышает желчеобразование;
· стимулирует работу печени;
· является отличным обезболивающим средством при головной боли, ревматических болях, мышечных болях;
· эффективное средство при спазмах желудочно-кишечного тракта, желудочных и кишечных коликах, метеоризме, запорах;
· предотвращает размножение дрожжевой флоры в желудочно-кишечном тракте;
· уменьшает менструальные боли, нормализует менструальный цикл;
· обладает ранозаживляющим и противоожоговым действием;
· обостряет слух, повышает чувствительность к запахам;
· применяется при головокружении.
Косметические свойства
Эфирные масла - очень концентрированные вещества и для косметических нужд их надо смешивать с растительным маслом-основой (например, оливковым, кукурузным, подсолнечным, ореховым, жожоба и т.д.).
Применяются в качестве стимулирующего, ранозаживляющего, очищающего средства.
· эффективное средство для лечения угревой сыпи и фурункулеза;
· эффективное средство для заживления инфицированных ран, абсцессов, ожогов;
· омолаживает кожу;
· подтягивает дряблую кожу, снимает отечность, одутловатость;
· эффективное средство против целлюлита;
· эффективное средство при ожирении;
· предотвращает появление перхоти, способствует росту волос.
Психоэмоциональное действие
· активизирует работу клеток мозга, проясняет разум;
· укрепляет память (любимый аромат студентов - помогает запомнить большой объем информации);
· прекрасное средство против стресса, помогает преодолеть апатию;
· стимулирует сексуальное желание и активность;
· возвращает уверенность в себе.
Способы применения
Массаж
3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа.
Используйте при: пониженном давлении, нарушениях работы сердца, нарушениях менструального цикла, варикозном расширении вен, головных болях, мышечных болях, ревматизме, артрите, гриппе, ОРВИ, астме, хроническом бронхите, кашле, целлюлите, физической и умственной усталости, нарушениях памяти, сексуальной холодности.
Растирания
10-15 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла, втирайте в необходимое место до полного впитывания. Растирания при кашле проводите энергичными похлопывающими движениями в области груди и спины, повторяя процедуру несколько раз в день.
Тёплые ингаляции
ингаляции с помощью ингалятора Махольда. В ингалятор налейте 5 мл теплой воды (35-40°C), затем добавьте 3-6 капель эфирного масла или смеси эфирных масел.
Ингаляции через рот
Вдыхайте ингаляционную смесь через мундштук ингалятора ртом, выдыхайте носом.
Ингаляции через нос
Вдыхайте ингаляционную смесь через нос, выдыхайте ртом.
Для усиления лечебного эффекта дно ингалятора можно опустить в ёмкость с горячей водой (60-80°С).
Горячие ингаляции
2-6 капель эфирного масла добавьте в емкость с горячей водой, укройте голову полотенцем, закройте глаза и, наклонившись над этим раствором, глубоко вдыхайте пары в течение 5-10 минут. Процедуру проводите 1-3 раза в день.
Используйте при: астме, хроническом бронхите, насморке.
Аромалампа
в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла.
Используйте при: пониженном давлении, нарушениях работы сердца, нарушениях менструального цикла, гриппе, ОРВИ, астме, хроническом бронхите, кашле, физической и умственной усталости, нарушениях памяти, сексуальной холодности.
Холодный компресс
в 200 мл холодной воды (10 – 15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры – 15-20 мин.
Используйте для: заживления инфицированных ран, абсцессов, ожогов, уменьшения головной боли.
Лед для кожи
к 5 мл молока или сливок добавьте3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд.
Используйте для: подтяжки дряблой кожи, снятия отечности.
Аппликации
к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня.
Используйте для: лечения угревой сыпи и фурункулеза.
Обогащение косметических средств
к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.
Используйте для: предотвращения появления перхоти, роста волос.
Внимание! Эфирное масло розмарина не следует применять во время беременности, детям до 6 лет, а также при гипертонической болезни.
